Cassis er en yndig, liten tidligere fiskerlandsby med en særdeles fordelaktig plassering ved Middelhavet. Lun - den er beskyttet av høye klipper på hver kant - og omgitt av vinmarker, har den opp gjennom årene tiltrukket seg både kjente kunstnere, velholdne Marseille-familier og nå også oss fotturister fra det kalde nord. I den livlige havnen ligger fargerike lyst- og fiskebåter tett i tett, og setter du deg ned med et lite glass på en av de mange kaféene og restaurantene langs promenaden har du orkesterplass til alt som foregår. I de rolige, smale bygatene finner du små, hyggelige torg, butikker og restauranter – og også ditt behagelige krypinn for de neste dagene. Har du lyst å ta en dukkert, ligger den flotte bystranden i umiddelbar nærhet. De mange båtene som gjerne tar deg med sjøveien ut til calanquene likeså. Her kjenner du med én gang at du vil trives, det tør vi nesten vedde på.
Vest for Cassis ligger de tre buktene Port-Miou, Port-Pin og En Vau som tre turkise glassperler på en snor, den ene vakrere enn den andre. Du rusler ut av byen langs havnepromenaden, og etter et par kilometer kommer den første calanquen, Port-Miou, til syne. Her ligger hele 1600 lystbåter til kai! En halvtimes vandring senere ankommer du Port-Pin, en virkelig nydelig bukt med krystallklart vann hvor det skal godt gjøres å ikke fristes til å ta et bad og ellers undre seg over hvor nærmest uvirkelig vakker naturen kan være. Du fortsetter langs en kyststi litt opp i høyden og under deg, omringet av høye, stupbratte kalksteinklipper, åpenbarer etterhvert den smale, turkise Calanque d'en Vau seg. En Vau er kåret til en av verdens hundre vakreste fjorder, og det ikke uten grunn! Retur via en relativt bratt skråning tilbake til Port-Pin, Port-Miou og ditt behagelige ly for nok en natt, Cassis.
Rundtur Cassis | 12,6 km | 4 t 15 min | + 350 m / - 450 m | Frokost
Etappen starter med rutebuss (ikke inkl.) til nabobyen La Ciotat, tidligere mest kjent for sin verftsindustri. Nå er det strender, hyggelige smågater i gamlebyen og verftsbygg omgjort til hippe restauranter som trekker folk hit. Kystbyen er forøvrig opphavsstedet til det erkefranske ballspillet «pétanque», og brødrene Lumière satte opp historiens første kinofremvisning her i La Ciotat. På vei ut av sentrum kan du ta en kort avstikker ned til Parc Mugel, en botanisk hage med tilgang til et par fine strender og flotte Calanque du Mugel, etappens eneste bademulighet. Videre oppover fjellsiden til Cap Canaille følger du tollernes gamle stier opp til fyret som i århundrer har voktet denne forlokkende kysten. Her, like ved La Grande Tête, Frankrikes høyeste kystklippe på 394 moh., kan du nyte en fantastisk utsikt over de rustrøde klippene, den karakteristiske fjellformasjonen Le Bec de l'aigle – ørnenebbet –, La Ciotat og de omliggende øyene. Utkikkspunktene over platået følger så tett i tett, på sti gjennom et småkupert landskap, før du i slak unnabakke på vei gjennom Cassis’ grønne vinmarker igjen skimter byen.
La Ciotat – Cassis | 14,2 km | 5 t 30 min | + 550 m / - 550 m | Frokost
Etappen starter med rutebuss (ikke inkl.) til universitetsområdet Luminy. Herifra fører godt merkede stier deg inn i nasjonalparken, og etter hvert ut til de to mest berømte calanquene; Sormiou og Morgiou. Sormiou har en lang sandstrand, og sammen med det asurblå havet, de kalksteinsfargede fjellene og pinjetrærne rundt utgjør den en vakker palett det er godt å hvile øynene på. På begynnelsen av 1900-tallet bygget fiskerne små hytter til båtene sine her. De har gått i arv fra generasjon til generasjon, og heldige er de som i dag kan nyte det gode liv i sin egen lille fiskerhytte her i strandkanten. Veien videre går gjennom et vilt og bratt steinlandskap, og panoramautsikten utover havet og odden Cap Morgiou, som er neste mål, kan ta pusten fra deg. Siste del av etappen er ikke mindre spennende. Du følger etterhvert en lav, men noe luftig sti tett på havet, og når den litt mer rufsete, men sjarmerende Calanque de Morgiou. Den lille restauranten serverer deg velfortjent drikke og fersk sjømat. Buss tilbake fra Luminy til Cassis, samme vei som du kom (ikke inkl.).
Rundtur fra Luminy | 15,5 km | 6 t 30 min |+ 750 m / - 750 m | Frokost
Turens lengste og tøffeste etappe starter med rutebuss (ikke inkl.) til universitetsområdet Luminy. Herfra fører godt merkede stier deg ut mot kysten, inn i nasjonalparken. Landskapet er relativt goldt, småkupert og byr på svimlende vakre utsiktspunkter over havet og de bratte, gråhvite kalksteinsklippene som stuper ned i det krystallklare vannet. Etter en lang, flat passasje med panoramautsikt er du oppe på Col de la Candelle (400 moh), hvor det kanskje kan passe fint å ta en rast. Her er det ingenting å si på utsikten i hvert fall! Stien videre er til tider noe steinete, men det er ingen skumle passasjer. Du vandrer så nedover dalen i retning Calanque d’En Vau, men det er ikke lagt opp til å besøke denne calanquen i dag. Bratt stigning – et par steder må du nærmest klyve litt – før du begynner en slak nedstigning mot Calanque de Port-Pin, hvor vi tipper at du vil føle for et forfriskende bad etter dagens foreløpige strabaser. Tilbake til Cassis via Calanque de Port-Miou, hvor hele 1600 lystbåter ligger fortøyd.
Luminy – Cassis | 15,7 km | 6 t 30 min | + 800 m / - 900 m | Frokost
Turen er slutt etter frokost. Takk for følget og vel hjem!
Frokost
