Turer for alle
Det er viktig for oss at du finner en tur som passer til dine ønsker og ditt fysiske nivå. Under alle våre fot- og sykkelturer vil vi derfor angi turens vanskelighetsgrad. Denne blir vurdert ut fra etappelengde, høydeforskjeller, terreng og antall timer antatt effektiv gange eller sykling.
Sykkeltur
Enkel ●○○○○
Turer som kan gjennomføres av alle som er i normal fysisk form.
- Flatt terreng
- Asfalterte veier
- Opptil 45 km per dag, med mulighet til å forkorte eller hoppe over etapper
Ganske enkel ●●○○○
Turer for deg som er vant til å sykle og er i god fysisk form.
- Relativt flatt terreng
- For det meste asfalterte veier
- Opptil 60 km per dag, med mulighet til å forkorte forkorte eller hoppe over etapper
Middels ●●●○○
Turer for deg som sykler og trener jevnlig.
- Relativt flatt terreng med noen kuperte strekker
- Grus- og asfalterte veier
- Opptil 70 km per dag, med mulighet til å forkorte noen etapper
Noe utfordrende ●●●●○
Turer for deg som har trent litt på sykkel og jevnlig driver med sportsaktiviteter.
- Kupert og fjellaktig, med noen krevende stigninger
- Grus- og asfalterte veier
- Opptil 70 km per dag
Utfordrende ●●●●●
Turer for deg som sykler mountain bike, og trener hardt.
- Kupert og fjellaktig, med krevende stigninger
- Asfalterte veier
- Mer enn 70 km per dag
Fottur
Enkel ●○○○○
Turer som kan gjennomføres av alle som er i normal fysisk form.
- Lettgåtte løyper
- 2-4 timers gange per dag
- Opptil 400 m gjennomsnittlig opp- og/eller nedstigning per dag
Ganske enkel ●●○○○
Turer for vanlige turgåere i god fysisk form.
- Relativt lettgåtte løyper
- 4-5 timers gange per dag
- Opptil 600 m gjennomsnittlig opp- og/eller nedstigning per dag
Middels ●●●○○
Turer for vante turgåere.
- Stier med ujevnt underlag
- 5-6 t gange per dag
- Opptil 800 m gjennomsnittlig opp- og/eller nedstigning per dag
Noe utfordrende ●●●●○
Turer for fjellvante turgåere i god fysisk form.
- Stier med ujevnt underlag og noen teknisk krevende passasjer
- 5-7 t gange per dag
- Opptil 1000 m gjennomsnittlig opp- og/eller nedstigning per dag
Utfordrende ●●●●●
Turer for fjellvante turgåere i svært god fysisk form.
- Stier med ujevnt underlag og noen teknisk krevende passasjer
- 6-7 timers gange per dag
- Opptil 1200 m gjennomsnittlig opp- og/eller nedstigning per dag
